Camomila verdadeira

A verdadeira camomila (Matricaria chamomilla L.) é uma espécie vegetal da família das compostas (Asteraceae). A camomila é tradicionalmente utilizada em inflamações, constipações e problemas gastrointestinais. A sua utilização como remédio caseiro anti-inflamatório, antiespasmódico e calmante baseia-se em anos de experiência. Um componente essencial para a utilização da verdadeira camomila é o óleo de camomila.

Erva feminina de eficácia comprovada

A sua designação botânica «Matricaria» refere-se à utilização popular como erva feminina de eficácia comprovada. A designação «camomila» deriva do alto-alemão médio «gamille» ou do latim «camomilla» e do grego «chamaímêlon», que significa algo como «maçã que cresce junto ao solo». Terão sido também estes termos que deram origem a nomes populares alemães como Apfelkraut, Oepfelkraut ou Opfelblüamli. Também Kamillenblume, Mägdeblume, Magdblum ou Mattronkraut são designações populares. Na mitologia nórdica, a camomila está associada ao sol e é também conhecida como «sobrancelha de Balder». É considerada uma planta de Asgard, o jardim dos deuses.

Ocorrência e espécies da camomila

Esta delicada planta da família das compostas é uma planta que germina à luz e é muito fácil de cultivar no jardim. A camomila prefere solos arenoso-argilosos e também pode ser encontrada como erva infestante em campos de cereais não pulverizados. Originária do sudeste da Europa e da Ásia Ocidental, a camomila espalhou-se entretanto por toda a Europa, América do Norte e Austrália. A verdadeira camomila é uma planta herbácea anual que pode atingir uma altura de até 50 cm. O seu odor característico é uma particularidade típica da espécie, sendo também um sinal distintivo em comparação com outras variedades de camomila. O género camomila abrange cerca de sete variedades, originárias da Europa e da Ásia Menor. Além da verdadeira camomila, merecem também destaque a camomila-sem-raio (Matricaria discoidea), a camomila inodora (Matricaria inodora), também chamada falsa camomila-da-praia, ou a verdadeira camomila-da-praia (Tripleurospermum maritimum).  A conhecida camomila-dos-cães (Anthemis), rigorosamente falando, não pertence ao género das camomilas, formando antes o seu próprio género, com até 160 espécies próprias. A camomila-romana (Chamaemelum nobile) também constitui um género próprio e é, tal como a verdadeira camomila, a única das espécies mencionadas utilizada como planta medicinal. 

A camomila como planta medicinal

A camomila é considerada um medicamento tradicional à base de plantas. A sua utilização como remédio caseiro anti-inflamatório, antiespasmódico e calmante baseia-se em anos de experiência. Em 2002, foi eleita Planta Medicinal do Ano pela NHV Theophrastus (associação para a promoção da cura natural segundo Theophrastus Bombastus von Hohenheim) . Pela associação VAGA (associação para os cuidados aromáticos e profissionais de aromaterapia), a camomila foi eleita Planta Aromática do Ano de 2019. Possui propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas, cicatrizantes, calmantes, carminativas e desodorizantes. Existe uma avaliação positiva por parte da Comissão E, bem como da ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy).

Aplicações médicas 

Entre as aplicações médicas reconhecidas contam-se a utilização interna em doenças inflamatórias do trato gastrointestinal e em cólicas gastrointestinais, bem como a utilização externa no tratamento de feridas, em irritações cutâneas, lesões cutâneas superficiais e irritações, queimaduras, frieiras, doenças bacterianas da pele, como colutório em doenças da gengiva, como banho de assento em doenças da zona genital, bem como em inalações no caso de doenças respiratórias.

Utilização da camomila

As cabeças florais são colhidas na época de floração, no início do verão. Estas são secas suavemente e transformadas em misturas de chá. Além disso, são utilizadas para a produção de tinturas ou macerados. As flores contêm um óleo essencial, que é obtido através de

destilação a vapor de água. Devido à sua coloração característica, o óleo essencial é também designado por «óleo de camomila azul». Devido às suas propriedades calmantes, a camomila é também utilizada em cosmética na produção de cremes e pomadas. Os extratos aquosos também são utilizados em banhos, compressas ou lavagens no caso de feridas de difícil cicatrização. Na medicina popular, não só as cabeças florais, mas também a erva são utilizadas em banhos de assento. Antigamente, uma decocção forte da erva era também utilizada para tingir tecidos, obtendo-se assim uma forte coloração amarela. Contudo, neste caso, a camomila-dos-tintureiros (Anthemis tinctoria), uma subespécie da camomila-dos-cães, é provavelmente a planta de eleição, com a qual se obtém uma coloração dourada mais intensa.  

Efeito da camomila

Entre os componentes mais importantes da verdadeira camomila contam-se o óleo essencial, flavonoides, ácidos fenólicos, mucilagens, polissacarídeos e cumarinas. O azuleno «camazuleno» forma-se durante a destilação a vapor de água a partir de proazulenos como a matricina, conferindo ao óleo essencial de camomila a sua típica cor azul. Este não está originalmente presente na própria planta.

Tal como no ser humano, a camomila desenvolve também no animal a sua eficácia calmante, suavizante e anti-inflamatória. No trato gastrointestinal, a camomila atua de forma antiespasmódica; em caso de irritações cutâneas e de mucosas, a camomila acalma as zonas irritadas, tendo um efeito suavizante, sendo por isso utilizada tanto em medicamentos para a tosse como externamente em pomadas e cremes para feridas de difícil cicatrização. Na medicina popular, atribui-se também à camomila um efeito calmante e ansiolítico sobre os nervos.

Seja como for, a camomila é uma daquelas plantas medicinais que não deveria faltar em nenhuma casa. Não são conhecidos, em geral, efeitos secundários da camomila. Apenas em caso de alergia às compostas ou de hipersensibilidade existente se deverá evitar a utilização de camomila.

Fontes

• https://www.pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=kamille
• https://de.wikipedia.org/wiki/Echte_Kamille
• http://www.koop-phyto.org/arzneipflanzenlexikon/kamille.php
• https://de.wikipedia.org/wiki/R%C3%B6mische_Kamille
• https://www.plantura.garden/leserfragen-2/kraeuter/kamille-sortenunterschiede-und-verwechslungsgefahr
• https://de.wikipedia.org/wiki/Hundskamillen
• Heilpflanzen für die Veterinärpraxis