Desenvolvimento muscular no cavalo

Os desportistas mais conhecidos têm-na. É um requisito absolutamente indispensável para que se possam alcançar desempenhos desportivos de topo: a musculatura correta. A principal função das diversas cadeias musculares do cavalo é a transformação de um cavalo de pasto num cavalo de equitação. Seja no salto, na dressage ou noutras modalidades equestres: a musculatura é o requisito mais importante para a manutenção da saúde do cavalo. Lê como podes apoiar de forma natural o desenvolvimento muscular do teu cavalo.

A musculatura do cavalo

Para poder desenvolver uma musculatura saudável, um treino regular e direcionado é indispensável. Isto não se aplica apenas às pessoas, mas também aos nossos amigos de quatro patas, os nossos cavalos. Os músculos corretos são responsáveis pelos saltos potentes de um cavalo de salto, pela força explosiva e espontânea do cavalo western, pela velocidade de um trotador, pela resistência de um cavalo de enduro e pela motricidade fina das pernas de um cavalo de dressage a dançar. Um cavalo de dressage treinado assemelha-se a um fisiculturista; já um cavalo de corrida treinado assemelha-se antes a um corredor de maratona. As diferenças manifestam-se através dos diferentes grupos musculares que são solicitados e treinados em cada modalidade.

A musculatura de um cavalo divide-se em três tipos diferentes de músculos:

• O músculo cardíaco é considerado o motor da circulação.
• A musculatura lisa é responsável pelos órgãos internos, por exemplo, pelo sistema digestivo.
• A musculatura esquelética é responsável pelos mais diversos movimentos.

Para preparar o cavalo de forma sensata para futuras tarefas e lições, é importante compreender como funciona e trabalha o aparelho muscular de um cavalo. São exigidos diferentes processos do corpo do cavalo, para que o peso adicional do cavaleiro possa ser suportado sem problemas. Os cavalos não treinados ficam frequentemente já sobrecarregados apenas com o peso do cavaleiro, o que representa um enorme esforço físico. Esta sobrecarga agrava-se quando o cavaleiro tem um assento desequilibrado e perturba o equilíbrio do animal. Neste caso, o cavalo tem de realizar não só um grande esforço físico, mas também mental, para compensar a falta de controlo corporal do cavaleiro. A concentração exigida para se reequilibrar constantemente é enorme.

A sobrecarga daí resultante não deve ser subestimada. A sobrecarga repetida do corpo e da mente leva rapidamente a uma postura de alívio indesejada, a padrões de movimento incorretos e ao desenvolvimento de musculatura indesejada. De uma sobrecarga surge uma tensão, que por sua vez leva a uma pior circulação sanguínea em determinadas zonas musculares e, consequentemente, a um metabolismo muscular limitado. Dores, bloqueios articulares e até um desgaste anormalmente rápido das articulações e o aparecimento de artroses são a consequência.

Uma vez que uma vida longa e saudável do nosso cavalo é, para nós cavaleiros, a prioridade máxima, torna-se muito claro que a longevidade e a resistência dos nossos animais dependem de uma musculatura bem definida. Como podemos então apoiar, a partir do interior, um treino muscular correto e construtivo, para manter os nossos cavalos de equitação saudáveis e resistentes durante o maior tempo possível?

A alimentação correta promove o desenvolvimento muscular

O equilíbrio ácido-base é um dos componentes mais importantes da musculatura. Em caso de excesso de acidez (desequilíbrio ácido-base), não ocorre desenvolvimento muscular, ou este é fortemente retardado. Um valor de pH demasiado baixo torna mais lento o metabolismo das células musculares.  Toda a zona muscular é assim abastecida de forma significativamente pior com os nutrientes necessários, apresentando um desenvolvimento retardado. Tanto o equilíbrio ácido-base como o metabolismo são influenciados pela alimentação que damos aos nossos cavalos.

No meio equestre, recorre-se de bom grado a suplementos para alcançar um rápido desenvolvimento muscular. Do que precisam então as células musculares para poder apresentar um bom desempenho?

• Proteínas,
• Aminoácidos,
• Vitaminas E e C,
• Minerais e
• Antioxidantes

Estes são os principais componentes necessários no processo de formação muscular e de manutenção da saúde. Nos mais diversos alimentos complementares fornecidos para melhorar o desenvolvimento muscular, puderam observar-se efeitos como reservas de energia mais elevadas e melhoradas, um desenvolvimento de massa muscular mais evidente e uma recuperação melhor e mais rápida após esforço excessivo. Importa aqui referir, no entanto, que só o feno (de alta qualidade), a aveia, a luzerna, ervas especiais, o óleo de linhaça e a alga espirulina promovem o desenvolvimento muscular de forma natural. Uma particularidade neste contexto é a alga espirulina, devido ao seu teor excecionalmente elevado de aminoácidos.

Desaconselha-se a alimentação com feno húmido (haylage), silagem, alimentos ricos em açúcar como a polpa de beterraba, milho, mistura de cereais com melaço e alimentos ricos em amido, uma vez que estes não têm uma boa influência sobre o desenvolvimento muscular. Na próxima secção, veremos por que motivo não são o amido e o açúcar, mas sim as proteínas, que promovem o desenvolvimento muscular.  

Proteínas no organismo do cavalo

As proteínas, também designadas por prótidos, são sequências de aminoácidos e são determinantes para o desenvolvimento muscular. e é determinante para o desenvolvimento muscular. Em resumo, as proteínas são elementos de construção do organismo do cavalo e participam em todas as funções. São responsáveis, entre outras coisas, pela divisão celular, pelas enzimas digestivas e pela produção dos glóbulos vermelhos. Todos os dias, o organismo tem de produzir milhares de milhões de novas proteínas para manter as funções corporais. Para isso, são necessários os mais diversos aminoácidos (os aminoácidos essenciais só podem ser obtidos através da alimentação), que se combinam para formar enormes moléculas de proteína.

O desenvolvimento muscular, ou seja, o aumento das células musculares, ocorre através de um esforço direcionado (treino). As fibras musculares são solicitadas e, em parte, ligeiramente sobrecarregadas (microtrauma).  Este "stress" desencadeia um metabolismo das células musculares que, em termos simples, passam a armazenar proteínas, multiplicar os seus núcleos celulares e aumentar o seu ADN. É um processo bioquimicamente muito complexo, que necessita sobretudo de aminoácidos e proteínas.

Os especialistas em cavalos e em alimentação animal concordam que a erva e o feno são suficientes como fornecedores constantes de proteína para a maioria dos cavalos e contêm os aminoácidos necessários ao organismo. No entanto, para um desenvolvimento muscular direcionado, é vantajoso que as substâncias necessárias para o efeito, como aminoácidos, vitaminas, etc., estejam disponíveis para o organismo de forma rápida e adaptada. Precisamente no meio dos fisiculturistas, uma alimentação adaptada é considerada necessária para garantir um bom resultado. Em comparação, o organismo do cavalo só consegue armazenar aminoácidos durante um dia, dependendo por isso de uma renovação diária das reservas.

Por este motivo, desenvolvemos dois produtos que apoiam e acompanham o desenvolvimento muscular de forma natural.

Pacote Muscular e Líquido Muscular Ewalia

A saúde e a manutenção da saúde dos cavalos são muito importantes para nós, razão pela qual criámos, especialmente tendo em vista o desenvolvimento muscular, dois produtos que promovem e apoiam o desenvolvimento muscular. Todos os dias, os produtos de alta qualidade são fabricados por colaboradores com conhecimentos técnicos especializados!

Ewalia Pacote Muscular é um alimento complementar (em pó) que contém pó de sementes de linho e a alga espirulina. A alga espirulina apresenta um elevado teor de diferentes aminoácidos & proteínas, o que favorece o desenvolvimento muscular no treino diário. 
Ewalia Líquido Muscular é um extrato de ervas de alta qualidade. Ajuda em caso de tensão muscular, ajuda a eliminar toxinas da musculatura após o treino e também favorece o desenvolvimento muscular. Os ingredientes cuidadosamente selecionados, com qualidade de farmácia, como urtiga, sementes de uva, pilriteiro, ginkgo, genciana, rosa-brava e espinheiro-amarelo, são conhecidos por favorecerem o metabolismo muscular. As fontes naturais de vitamina E e vitamina C presentes reforçam adicionalmente o sistema imunitário.

Ervas & substâncias naturais para o desenvolvimento muscular em detalhe

Urtiga

As urtigas fortalecem o alívio da musculatura. Contêm muitos minerais, como potássio e ferro.

Sementes de uva

Devido ao seu ingrediente conhecido como OPC, as sementes de uva são consideradas «superantioxidantes». Às sementes de uva são atribuídos efeitos como, por exemplo, proteção vascular, regeneração vascular, ação antioxidante e anti-inflamatória.

Ginkgo

O ginkgo é conhecido por melhorar a memória e a circulação sanguínea. O extrato de ginkgo torna o sangue mais fluido. Através da melhor circulação nos vasos finos (microcirculação), o teor de oxigénio e nutrientes das células é estimulado. O ginkgo também protege as células nervosas. Contraria a degradação das células nervosas e aumenta o desempenho das células existentes.

Pilriteiro

O pilriteiro tem uma grande influência no equilíbrio de tensão dos músculos e no seu fortalecimento. Os OPC têm efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios e servem provavelmente como catalisadores que reforçam os efeitos das vitaminas A, C e E. A determinados componentes do pilriteiro é atribuída uma melhoria da circulação sanguínea do músculo cardíaco e das artérias coronárias, bem como uma otimização do consumo de oxigénio e de energia. 

Genciana

O principal efeito da genciana amarela assenta nas substâncias amargas contidas nas raízes, razão pela qual foi descoberta muito cedo como planta medicinal. Essas substâncias amargas fazem da raiz de genciana um forte agente estomacal para favorecer a digestão, repercutindo-se assim positivamente no desempenho do corpo.

Rosa-brava

À rosa-brava são atribuídos diversos efeitos benéficos. Uma parte considerável deve-se à vitamina C, presente em grande quantidade nestes frutos ácidos. A rosa-brava apresenta os seguintes efeitos: fortalece o sistema imunitário, tem um ligeiro efeito diurético, contribui para a formação de novas células imunitárias e outras células do corpo, fortalece o tecido conjuntivo e contém óleos essenciais, ácido silícico, os antioxidantes licopeno e flavonoides, as vitaminas pró-vitamina A, vitamina B1 e B2, bem como vitamina E, e os minerais zinco, cobre, sódio, fósforo, ferro, cálcio e magnésio.

Espinheiro-amarelo

É o verdadeiro campeão da vitamina C para a saúde. O espinheiro-amarelo contém uma elevada percentagem de vitamina E e pró-vitamina A. Devido ao seu elevado teor de ácido palmitoleico, o corpo consegue absorver rapidamente estas vitaminas. Os ácidos gordos polinsaturados presentes na polpa dividem-se em ácidos gordos ómega-3 e ómega-6. Também é atribuído ao espinheiro-amarelo um efeito anti-inflamatório. As bagas vermelho-douradas contêm numerosos minerais, vitaminas e oligoelementos, como cálcio, potássio, magnésio, ferro ou zinco, a pró-vitamina A (betacaroteno) e as vitaminas B1, B2, E e K.

Autora: Bianca Becker-Slovacek, 21.01.2018

Os nossos produtos não são medicamentos. Por isso, não se destinam ao tratamento de estados patológicos ou dos sintomas associados. Os alimentos complementares, bem como os produtos de cuidado, destinam-se exclusivamente a apoiar e cuidar do teu cavalo saudável. Para o tratamento de qualquer doença ou outras recomendações terapêuticas, é da exclusiva responsabilidade do teu veterinário ou terapeuta animal.